4 června, 2021
Ochutnejte zdravé jedlé nádobí
Co kdybyste si po zdravém výživném obědě pochutnali ještě na podobně zdravém talíři? Neděláme si z vás legraci, tohle je…
Zdravý kořínek
Magazín o zdraví
3 května, 2021
Klíšťata: věčný problém teplé sezony
Jakmile se začne oteplovat a procházky se začnou prodlužovat, přichází na řadu tradiční problém – klíšťata. Nejde pouze o nepříjemný…
23 dubna, 2021
Kvalitní káva pomáhá v mnoha směrech
V případě, že patříte k milovníkům kávových nápojů, děláte dobře. Káva má totiž řadu pozitivních účinků na lidský organismus. Na…
19 dubna, 2021
Patříte mezi odpůrce konopí? Až zjistíte, co dokáže, možná na něj změníte názor
O konopí panuje mezi lidmi spousta mýtů a polopravd. Jakmile na něj přijde řeč, je třeba si ujasnit, o čem…
19 dubna, 2021
Maskné. Co to je a jak s tím bojovat?
Roušky se za uplynulý rok staly nedílnou součástí našeho denního outfitu. Jemná pokožka obličeje však z této novinky není moc…
25 března, 2021
Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky…
20 října, 2020
Šetrná metoda léčby rakoviny
V dnešní době se rakovina léčí převážně třemi způsoby: operativním odstraněním nádoru, chemoterapií a radioterapií, neboli ozařováním. Právě radioterapii lze…
25 září, 2020
Komplexní účinky kotvičníku zemního pomohou zmírnit příznaky celé řady onemocnění
Tato poměrně nenápadná rostlina s drobnými žlutými kvítky, kterou lze spatřit růst i v našich končinách převážně v okolí vodních toků a rybníků,…
8 června, 2020
Cvičení ve zralém věku
Jako osobní trenér se setkávám nejčastěji s lidmi v produktivním věku, kteří si uvědomují důležitost pohybu. Jsou to lidé, kteří…
8 června, 2020
Vlastnosti zelených potravin
Jedná se o potraviny, ne jen o doplněk stravy. Potraviny sytí, tzn. obsahují celou škálu živin nezbytných pro růst, stavbu a fungování…