19 dubna, 2021
Maskné. Co to je a jak s tím bojovat?
Roušky se za uplynulý rok staly nedílnou součástí našeho denního outfitu. Jemná pokožka obličeje však z této novinky není moc…
Zdravý kořínek
Magazín o zdraví
25 března, 2021
Syndrom dráždivého tračníku jako ženská populační nemoc?
Z celkového počtu populace trpící obtížemi provázející syndrom dráždivého tračníku, jsou to právě ženy, které jsou IBS zasaženy nejčastěji – příznaky…
20 října, 2020
Šetrná metoda léčby rakoviny
V dnešní době se rakovina léčí převážně třemi způsoby: operativním odstraněním nádoru, chemoterapií a radioterapií, neboli ozařováním. Právě radioterapii lze…
25 září, 2020
Komplexní účinky kotvičníku zemního pomohou zmírnit příznaky celé řady onemocnění
Tato poměrně nenápadná rostlina s drobnými žlutými kvítky, kterou lze spatřit růst i v našich končinách převážně v okolí vodních toků a rybníků,…
8 června, 2020
Cvičení ve zralém věku
Jako osobní trenér se setkávám nejčastěji s lidmi v produktivním věku, kteří si uvědomují důležitost pohybu. Jsou to lidé, kteří…
8 června, 2020
Vlastnosti zelených potravin
Jedná se o potraviny, ne jen o doplněk stravy. Potraviny sytí, tzn. obsahují celou škálu živin nezbytných pro růst, stavbu a fungování…
3 června, 2020
Doplňky stravy: Kofein
Dlouho jsem váhal se zařazením kofeinu patřícího do kontroverzní skupiny psychostimulačních látek do diskuse o výživových doplňcích ve sportu. Nicméně…
2 června, 2020
Desetidenní očista těla
Zajímáte se o očistu těla a rádi byste nějaký ten půst, či detoxikaci těla vyzkoušeli? V našem článku vám přinášíme…
1 června, 2020
Problémy při menstruaci
Z vaječníků se v pravidelných intervalech uvolňují vajíčka. Dostanou se do volné dutiny břišní, do bezprostředné blízkosti tzv. fimbrií (volně…
1 června, 2020
Nepodceňujte při běhání pitný režim
S očekávaným létem přišlo sluníčko a vyšší teploty. Zatím si jich užíváme, ale je teprve začátek prázdnin. Máme-li ve skvělé…